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Baked Oats aus dem Airfryer
So gesund kann Frühstück sein. Baked Oats sind Energieschub und Seelenwärmer für euren Tag. Ein gesundes Frühstück - warm aus dem Airfryer oder Backofen – mit frischem Obst, Kokos und Nüssen. Ihr könnt jeden Tag neu kombinieren und genießen.
5 Min.
Vorbereitung
17 Min.
Kochzeit
22 Min.
Gesamtzeit
2
Portionen
Zutaten und Schritte groß dargestellt – dein Bildschirm bleibt an.
Zubereitung
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Nehmt eine kleine Auflaufform für den Airfryer (die gibt es passend zum Modell zu kaufen) und zerdrückt darin die Banane mit einer Gabel.
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Rührt 1 TL Erdnuss- oder Mandelmus unter.
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Gebt 150 g zarte Haferflocken, eine Prise Salz und 300 ml Kokosdrink dazu und vermengt alles.
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Verteilt die Himbeeren und Blaubeeren (oder anderes Obst, Nüsse, Schokodrops etc.) darauf und gebt die Auflaufform in den Airfryer.
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Backt die Baked Oats ca. 15-17 Minuten bei 160°C. Beim Modell „Ninja“ haben wir mit der Taste „Bake“ gearbeitet.
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Ihr könnt die Baked Oats natürlich auch problemlos im Backofen machen. Tastet euch da am besten an die richtige Temperatur und Garzeit ran.
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Natürlich könnt ihr die Baked Oats auch, statt mit Kokosdrink, mit Kuhmilch oder pflanzlichen Alternativen wie Hafermilch machen.
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